Consultório em Barueri, perto de Alphaville. Também online.
Psicóloga em Barueri para quem cansou de tentar resolver sozinho
Sou a Dra. Mônica Belarmino, psicóloga clínica há mais de 15 anos. Atendo casais, adultos e adolescentes que querem entender o que está pesando e encontrar um caminho possível, com escuta e direção.
- +16 mil atendimentos
- +15 anos de clínica
- TCC e Terapia de Casal pela PUC
O que está pesando mais agora?
Toque no que mais se parece com o seu momento. Você vai direto para a explicação de como a terapia pode ajudar.
- O meu relacionamento Brigas, distância, traição ou dúvida sobre continuar.
- A ansiedade Cabeça que não desliga, insônia, medo do que vem.
- O trabalho e a carreira Escolha de profissão, mudança de rumo, esgotamento.
- Um término ou um padrão que se repete Quando o outro não vai junto, ou a história se repete.
- Eu mesma, eu mesmo Autoestima, família, uma fase nova da vida.
- Quero fazer online Terapia por videochamada, de qualquer cidade.
Um espaço para organizar o que você sente
A terapia não é um lugar de conselhos prontos. É um processo com método, em que a gente entende os padrões que se repetem na sua vida e nas suas relações e constrói, junto, formas novas de lidar com eles.
Minha base é a Terapia Cognitivo-Comportamental, com especialização pela PUC e pelo CETCC, e formação em Terapia de Casal pela PUC-SP. Nos últimos anos conduzi mais de 16 mil atendimentos clínicos, no consultório em Barueri e online.
- Sigilo e ética profissional
- Escuta sem julgamento
- Sessões com direção
Atendimentos
Cada atendimento começa com uma avaliação, presencial em Barueri ou online.
-
Terapia de casal
Para casais que brigam por pouco, se afastaram ou estão em dúvida sobre continuar.
Saber mais -
Terapia de casal online
O mesmo trabalho da terapia de casal, por videochamada, de onde vocês estiverem.
Saber mais -
Terapia para ansiedade
Para quando a preocupação não desliga e começa a atrapalhar o sono, o trabalho e as relações.
Saber mais -
Orientação profissional e de carreira
Para quem vai escolher a primeira profissão ou está pensando em mudar de rumo.
Saber mais -
Terapia individual para relacionamentos
Para quando o outro não quer terapia, mas você sabe que não dá para continuar como está.
Saber mais -
Terapia de desenvolvimento pessoal
Autoestima, autoconfiança, família e as fases da vida que pedem um novo jeito de se ver.
Saber mais
Como começa
Você manda uma mensagem
Pelo WhatsApp, contando em poucas palavras o que está buscando. Não precisa explicar tudo.
A gente combina a avaliação
Presencial no consultório em Barueri ou online, no horário que funcionar para você.
Você entende o caminho
Na avaliação eu escuto a sua história e explico como seria o processo e a frequência sugerida.
Presencial em Barueri ou online
O consultório fica no Inspire Business, na Av. Henriqueta Mendes Guerra, Vila São João, com fácil acesso para quem vem de Alphaville, Tamboré, Santana de Parnaíba, Carapicuíba e Osasco.
No atendimento online, pessoas e casais de qualquer cidade do Brasil, e brasileiros que moram fora, fazem terapia por videochamada com o mesmo cuidado e sigilo.
Ver endereço e mapa
Do blog
O que eu explico no consultório toda semana, escrito para você ler com calma.
-
Terapia para ansiedade: como funciona a TCC no dia a dia
Como funciona a TCC para ansiedade no dia a dia: registro de pensamentos, exposição gradual, tarefas entre sessões e o que muda na prática da rotina.
-
Psicóloga de adolescente conta tudo aos pais? O que diz o sigilo
A psicóloga de adolescente conta tudo aos pais? Veja o que o Código de Ética do CFP diz sobre sigilo, o que os pais sabem e quando ele é quebrado.
-
Divisão de tarefas depois do bebê: como o casal para de brigar
A divisão de tarefas depois do bebê vira briga quando a carga mental fica com um só. Veja como redistribuir o trabalho invisível e proteger o casal.
-
Pais críticos na vida adulta: como lidar sem voltar a ser criança
Veja como lidar com pais críticos na vida adulta: por que o comentário deles pesa tanto, frases para responder com calma e como proteger sua autoestima.
-
Como perdoar os traumas da infância sem negar o que você sentiu
Entenda como perdoar traumas da infância sem negar a dor: o que o perdão é e não é, sinais de feridas antigas e um passo a passo para elaborar.
-
Como funciona a terapia de casal, sessão por sessão
Como funciona a terapia de casal na prática: da primeira sessão à alta, o que acontece em cada fase, as tarefas entre encontros e o papel da psicóloga.
-
Insegurança para tomar decisões: como decidir sem travar
Insegurança para tomar decisões faz você adiar, pedir opinião a todos e se arrepender. Entenda o que alimenta esse travamento e como decidir com firmeza.
-
Reconstruir a confiança depois da traição: o que cabe a cada um
Reconstruir a confiança depois da traição é trabalho dos dois, com papéis diferentes. Veja o que cabe a quem traiu, a quem foi traído e ao casal.
-
Novo relacionamento depois de se curar: como se comportar
Veja como se comportar em um novo relacionamento depois de se curar de uma dor passada, sem comparar o parceiro e sem repetir padrões antigos.
-
Relacionamento abusivo ou só difícil? Sinais para observar
Relacionamento abusivo ou só difícil? Entenda a diferença entre conflito e abuso, os sinais de controle e medo, e onde buscar ajuda com segurança.
-
Como lidar com ciúme no relacionamento sem controlar o outro
Saiba como lidar com ciúme no relacionamento: entenda o que ele sinaliza, quando vira controle e o que fazer na hora em que a desconfiança aperta.
-
Burnout parental: quando cuidar dos filhos esgota mais que o trabalho
Burnout parental: entenda os sinais, as causas e a diferença para o cansaço comum, e veja como aliviar o esgotamento de cuidar dos filhos.
-
Como dizer não no trabalho sem culpa e sem queimar sua imagem
Aprenda como dizer não no trabalho sem culpa: por que é tão difícil recusar, frases prontas para o chefe e colegas e como negociar prazos com firmeza.
-
Tentativas de conexão: o segredo dos casais que continuam felizes
Tentativas de conexão no relacionamento: o que são, como reconhecer e por que responder a esses pequenos gestos sustenta casais felizes.
-
Transição de carreira depois dos 30: como saber se é a hora
Pensando numa transição de carreira depois dos 30? Veja como separar cansaço de vocação, testar a nova área antes de pular e lidar com o medo de recomeçar.
-
Como lidar com o fim de um relacionamento (mesmo sem casamento)
Entenda como lidar com o fim de um relacionamento, por que um término de namoro dói tanto quanto um divórcio e como elaborar esse luto.
-
Primeira consulta com psicóloga: como é e o que falar
Como é a primeira consulta com psicóloga, o que falar, o que ela vai perguntar e como chegar sem medo. Um guia honesto para quem vai começar a terapia.
-
Como conversar com filhos adolescentes sem virar bate-boca
Veja como conversar com filhos adolescentes sem virar bate-boca: frases que abrem a conversa, o que evitar e um guia prático em 6 passos.
-
Autocrítica excessiva: como baixar o volume da voz que te cobra
Autocrítica excessiva derruba a autoestima aos poucos. Entenda de onde vem essa voz interna cobradora e como treinar um diálogo interno mais justo.
-
Comunicação não violenta para casais: como falar sem acusar
Comunicação não violenta para casais: os 4 passos da CNV, exemplos de frases e como falar de sentimentos sem acusar o parceiro nem virar briga.
-
Síndrome de burnout: os 3 sinais que a OMS usa para identificar
Conheça os 3 sinais da síndrome de burnout segundo a OMS e entenda a diferença entre cansaço comum e esgotamento profissional.
-
Apego ansioso: por que você sempre escolhe parceiros indisponíveis?
Apego ansioso e parceiros indisponíveis: entenda por que a incerteza parece amor, os sinais desse ciclo e como construir relações mais seguras.
-
Terapia de casal online funciona? Como é na prática
Terapia de casal online funciona? Veja como é uma sessão por vídeo, como preparar o ambiente, quando ela é indicada e quando o presencial é melhor.
-
Síndrome do impostor no trabalho: por que você se sente uma fraude
Síndrome do impostor no trabalho: entenda por que profissionais competentes se sentem fraudes, os sinais, os perfis e como lidar na prática.
-
O que fazer depois de descobrir uma traição: o primeiro passo
Saiba o que fazer depois de descobrir uma traição: o que não decidir nas primeiras 48 horas e como cuidar de você enquanto o choque passa.
-
Síndrome do ninho vazio: como se redescobrir quando os filhos saem
Síndrome do ninho vazio: entenda os sinais, o que evitar e como se redescobrir quando os filhos saem de casa, com orientação de uma psicóloga.
-
Ansiedade: procurar psicólogo ou psiquiatra primeiro?
Ansiedade: psicólogo ou psiquiatra primeiro? Entenda a diferença entre os dois, os sinais que pedem médico logo e quando começar pela terapia.
-
Ansiedade no trabalho: pressão normal ou quadro clínico?
Ansiedade no trabalho ou pressão normal? Veja os sinais que diferenciam os dois, o que evitar e quando vale buscar ajuda de uma psicóloga.
-
Como se encontrar profissionalmente quando nada faz sentido
Saiba como se encontrar profissionalmente quando o trabalho perdeu o sentido: descubra a origem do vazio antes de decidir trocar de carreira.
-
Crise no relacionamento: é o fim ou dá para reconstruir?
Crise no relacionamento: veja como diferenciar uma fase difícil do fim da relação, com critérios práticos para decidir com mais clareza.
-
Os 4 Cavaleiros do Apocalipse no casamento: como identificar e deter
Os 4 Cavaleiros do Apocalipse no casamento: crítica, desprezo, defensividade e esquiva. Veja os sinais e o antídoto de cada um, segundo Gottman.
-
Quando procurar terapia de casal: sinais de que chegou a hora
Quando procurar terapia de casal? Veja os sinais de que chegou a hora, por que esperar custa caro e como dar o primeiro passo, mesmo se só um quiser ir.
Perguntas frequentes
Onde fica o consultório da Dra. Mônica?
Na Av. Henriqueta Mendes Guerra, 1330, sala 126, 1º andar (Inspire Business), Vila São João, Barueri, SP. Fica a poucos minutos de Alphaville, Tamboré e Santana de Parnaíba.
Tem atendimento online?
Sim. A Dra. Mônica atende online por videochamada pessoas e casais de todo o Brasil e brasileiros que moram no exterior.
Como faço para agendar?
Pelo WhatsApp (11) 98723-3385. Você conta brevemente o que está buscando e a equipe combina o melhor horário para a avaliação.
Qual a abordagem da Dra. Mônica?
A base é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com especialização pela PUC e pelo CETCC, e formação em Terapia de Casal pela PUC-SP.
Atende convênio?
As condições de atendimento, valores e possibilidade de reembolso pelo plano de saúde são informadas pelo WhatsApp, no momento do agendamento.
Quem a Dra. Mônica atende?
Adultos, casais e adolescentes, com foco em relacionamentos, ansiedade, desenvolvimento pessoal e orientação profissional.
O que é falado na terapia fica em sigilo?
Sim. O sigilo é um dever ético do psicólogo, previsto no Código de Ética Profissional. As exceções são raras e previstas em lei, como situações de risco grave.
O primeiro passo pode ser uma mensagem
Conte em poucas palavras o que está buscando. A equipe responde pelo WhatsApp e combina o melhor horário para a sua avaliação, presencial em Barueri ou online.
Agendar pelo WhatsAppWhatsApp (11) 98723-3385. Os horários são combinados no agendamento.