Terapia individual com foco em relacionamentos
Nem sempre o casal vai junto para a terapia. Às vezes o outro não quer, às vezes o relacionamento já acabou, às vezes o que se repete é você escolhendo o mesmo tipo de pessoa. A terapia individual com foco em relacionamentos é o espaço para olhar para o seu lado da história.
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- Psicóloga CRP 06/142333
- +15 anos de clínica
- Barueri e online
Você se reconhece em alguma destas frases?
- Você quer fazer terapia de casal, mas o outro não aceita.
- O término aconteceu e você não consegue seguir em frente.
- Ciúme e insegurança estão desgastando tudo.
- Seus relacionamentos parecem sempre terminar do mesmo jeito.
- Você sente que se anula para manter a relação.
Se uma delas pareceu escrita para você, vale conversar. Buscar ajuda não é sinal de fraqueza, é um jeito de parar de carregar isso sozinho.
Quero conversar sobre issoComo funciona terapia individual para relacionamentos
Na terapia individual com foco em relacionamentos, você entende como se vincula, o que espera do outro e como reage quando se sente ameaçado. Ao cuidar de si, muda a forma como se posiciona, se comunica e decide.
O trabalho também ajuda a reconhecer quando uma relação passou do difícil para o prejudicial e a buscar a rede de apoio necessária.
No que o trabalho se concentra
- Seu padrão
- Entender por que certas situações e certas pessoas mexem tanto com você.
- Autoestima
- Fortalecer a forma como você se vê, para não depender só do olhar do outro.
- Limites
- Aprender a dizer o que aceita e o que não aceita, sem culpa.
- Recomeço
- Elaborar o fim de uma relação e se preparar para as próximas.
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A Dra. Monica é uma profissional excelente, bastante atenciosa e empática. Desde a avaliação inicial, me senti à vontade e confortável. Ela aborda as questões de forma profunda, investigando a raiz do problema.
Caroline M.Avaliação no Google
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Estou amando as terapias com a Dra. Mônica. Apesar de ser terapia de casal, trouxe muitos benefícios para minha vida pessoal e profissional. Toda semana sempre propõe atividades, o que eu acho que agrega muito autoconhecimento.
Bruna M.Avaliação no Google
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Agradeço pelo cuidado, pela escuta atenta e pelo acolhimento em cada sessão. Sua dedicação fez diferença no meu processo. Excelente profissional!
Andressa S.Avaliação no Google
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Passando para avaliar, mas também agradecer a Dra. Mônica por toda a paciência e conduta durante as consultas. Sempre com muita gentileza e delicadeza, ela conseguiu me fazer sentir confortável para expressar as minhas questões.
Simone S.Avaliação no Google
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A cada atendimento uma experiência diferente. Um processo de descoberta e aprendizado, sobre um caminho a seguir. Vejo todo esse processo como um investimento em minha vida.
Thais C.Avaliação no Google
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Uma profissional excelente! Aprendi muitas coisas que me ensinaram em áreas específicas da minha vida e por dois anos recebi um tratamento de qualidade. Sou muito grata à Doutora Mônica.
Cristiane T.Avaliação no Google
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Minha experiência está sendo excelente. Dra. Mônica é uma profissional exemplar. Educada, atenciosa e empática. O ambiente em que ocorrem as sessões é muito confortável e aconchegante.
Pedro H.Avaliação no Google
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Uma sensibilidade, um carinho. Ela atende com o coração, você se sente acolhida. O espaço é lindo e aconchegante.
Maryanne S.Avaliação no Google
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Dra. Monica tem me ajudado a fazer progresso em algumas áreas da minha vida. Sempre com muita escuta, atenção e assertiva nas proposições e provocações.
Anderson C.Avaliação no Google
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Minha avaliação foi sensacional, senti bastante segurança e estou ansiosa para iniciar as minhas sessões com a Dra. Mônica.
Gracielle G.Avaliação no Google
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Muito atenciosa, educada, se preocupa bastante com os pacientes. Estou adorando! Obrigado, Dra.
Matheus P.Avaliação no Google
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A Dra. Mônica veio cuidando de mim a bastante tempo. Ela me escutou e me acolheu quando eu mesma não enxergava mais carinho e amor em ninguém. Sou muito grata pela oportunidade de conhecê-la.
Valen B.Avaliação no Google
Do primeiro contato à primeira sessão
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Você diz que vem pelo site e o que está buscando. A mensagem já vai pronta no botão.
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Plano de trabalho
A Dra. Mônica explica o caminho sugerido, a frequência e como acompanhar o processo.
Quem vai atender você
Dra. Mônica Belarmino, psicóloga clínica, CRP 06/142333, com mais de 15 anos de experiência e mais de 16 mil atendimentos. Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUC e pelo CETCC, formação em Terapia de Casal pela PUC-SP e em Gestão de Pessoas.
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Perguntas frequentes
Posso fazer terapia de relacionamento sozinho?
Pode. A terapia individual com foco em relacionamento trabalha o seu lado da relação, e muitas vezes isso já muda bastante a dinâmica do casal.
Depois posso levar meu parceiro?
Em alguns casos, sim. A Dra. Mônica avalia com você se faz sentido migrar para a terapia de casal ou indicar outro profissional para o casal, para preservar o seu espaço individual.
Estou numa relação com violência. A terapia ajuda?
A terapia ajuda a fortalecer você, mas a segurança vem primeiro. Em situação de violência, ligue 190 ou 180 (Central de Atendimento à Mulher, 24 horas e gratuita).
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